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北京大學第26期EMBA總裁班十月課程回顧 —《禪·商道·人生》課程圓滿落幕
瀏覽次數:803   發布時間:2016-11-11    ?。?a href="javascript:history.back(1)" style="color:#000">返回列表]
    10月15日至16日,北京大學第二十六期民企總裁EMBA高級研修班課程在溫州鉑爾曼酒店法國廳隆重舉行。由果寧法師主講的《禪·商道·人生》課程,來自溫州各行業的100余位企業家朋友聚集一堂,用心感悟了本次課程。




        本次課程由中華傳統文化研究會副會長、廈門中華傳統文化研究會副會長、天臺山寶華禪寺住持,廈門中華傳統文化研究會聘為副會長,上海交通大學繼續教育學院兼職教授、廈門大學國學研究院兼職教授果寧法師主講。

        果寧法師首先以“愛賦予生命的意義”進行開示,接著對儒釋道三家的文化差異進行闡釋,儒家思想的核心理念是“為天地立心,為生民立命,為往圣繼絕學,為萬世開太平”;佛家講佛就是覺悟者,“你覺悟了,你就是佛”;道家則是出世的哲學,無為的順應,崇尚自然!



    關于商道,法師以“智、信、仁、勇、嚴”進行概括,并逐一闡釋:

智能有謀,信能賞罰,仁能富眾,勇能果斷,嚴能立威!





    在兩天的現場,果寧法師還給大家傳授了“禪門健身七法”,供大家保養心身!
一、太極搓手法
雙手平放于腹前,右手在上左手在下,順時針搓摩,直搓至手心發熱,最好搓至身體出汗為佳。此法在飽食后使用可以促進食物消化。
二 、按面摩臟法
用太極搓手法至掌心發熱后用雙手手指最前端的指肚,由上而下的輕輕拍擊面部肌肉,要拍擊到面部每一處。
三、梳頭通經法
先用太極搓手法搓至掌心發熱,然后十指彎曲成虎爪形狀,從額頭開始反復從前向后推按,反復數次(以九的倍數為宜),頭部主要穴位應全部按到為佳,然后雙手交替揉搓后頸椎部位直至頸部發熱。
四、點耳貫氣法
用太極搓手法至掌心發熱后,用雙手十指由耳朵上端開始由上至下開始捏按,反復三遍,要盡量按到每處穴位,然后用大拇指按壓耳道上下邊緣處穴位各三次,最后用雙手食指插按雙耳耳道三次。
五、太極護腎法
用太極搓手法至掌心發熱后,迅速將雙手伏在腰部,用意念將熱氣分三次吸入身體。
六、拍脊正身法
此法需有兩人配合使用,甲方用太極搓手法搓至掌心發熱后,沿乙方脊椎由上至下拍打,甲方用力要適中,力度以乙方感覺舒適為宜。甲方注意要拍打部位均勻。反之亦然,此法可以解除疲勞。
七、陰陽理足法
每晚睡前或者早晨剛醒時,用太極搓手法搓至掌心發熱后用左手(右手)手掌放于右腳(左腳)腳底,右手(左手)手掌放于右腳(左腳)腳面反復揉搓,將一只腳搓熱后再換另一只腳,時間三至五分鐘為好。


兩天的課程在果寧法師為現場同學、為國家民族的祈福中圓滿結束!感恩果寧法師開啟我們生命與智慧的源泉,引導我們回歸寧靜、安詳、自在的心靈家園。
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